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青春期的烦“脑”——六年级心理讲座

作者:六年级团  文章来源:  发布时间:2019年05月23日  点击数: 次  

随着年龄的增长,同学们渐渐步入了青春期,在心理上发生了巨大的变化,正悄悄地困扰着六年级学生。为了让大家能够用辩证的眼光看待青春期的变化,5月23日下午,我们有幸邀请到了舟山二院的张景明医生,他为我们带来了一场别开生面的青春期心理讲座。

张医生从大脑的结构引入,深入浅出地讲述了大脑与记忆、大脑与思考、大脑与情绪的关系。他把大脑比作雷达,用PPT演示烦“脑”,生动形象地让学生明白:青春期的“雷达”特别灵敏,所以我们对他人的言行会特别敏感,会十分在意别人的评价,同时也开始关注自己、评价他人。

 

张医生又让学生们用笔在白纸上画两个圈,分别写上对爸爸妈妈的评价,对自己的认识。大家对此都很新奇,纷纷又写又画,认真地完成了这一特殊的“作业”。当听说要上交时,又表现得有些犹豫而害羞,有些甚至开始涂改。这正是青春期特有的表现——自我意识强烈。

 

接着,张医生分析了一个曾经有心理问题的女生案例,指出心理问题会导致大脑“病变”,图像里凹陷的“脑坑”既丑陋又恐怖,给学生很大的冲击力。张医生又指出,情绪是可以调解的,心理问题也是可以治疗的。当心理问题消除后,大脑组织又能恢复以往的“饱满平滑”。

 

张医生还为我们讲了梦的“秘密”:第一个梦谁都记不住,第二个梦往往能预示,第三个梦可以记住,而且梦境和情绪有着密切的关联。当情绪紧张、暴躁的时候,往往噩梦连连;而连绵的噩梦,会影响情绪,甚至让情绪崩溃。因此,张医生建议我们要舒缓情绪,保证充足的睡眠,让青春期健康快乐。

 

此次讲座,张医生从科学的角度来阐述青春期心理,还指导了一些控制情绪、提高学习效率的小窍门,内容非常充实,同学们受益匪浅。相信多数孩子都能积极地应对青春期遇到的烦恼,顺利度过青春期,成长为自己理想中的样子!

 

 

六年级团宣

2019.5.24